Дон Колберт. Смертельные эмоции

Американский доктор Дон Колберт, написавший данную книгу, уверен, что болезни, которые мучают людей, являются результатом воздействия на их организм отрицательных эмоций. Мы часто испытываем обиду, злость, досаду, гнев – все эти смертельные, по мнению автора, эмоции плохо влияют на нашу жизнь и здоровье. Дон Колберт христианин, поэтому книга имеет много отсылок к Библии и христианскому образу жизни. Примеры, которые автор приводит в книге, довольно убедительны, и я многое взяла на заметку. Мы каждый день сталкиваемся с эмоциональным воздействием, поэтому надо учиться «держать себя в руках». Но и слишком подавлять эмоции нельзя, так как подавленные они потом тоже проявляются в виде болезней. Тема сложная, но интересная. Всем, кто заботится о своем здоровье, книга будет полезна. В ней даны рекомендации по улучшению своего состояния, тесты. А что вы думаете об этой книге? Поделитесь своим мнениемJ

«Но всякая ли душевная боль превращается в постоянное физическое недомогание? Нет. Телесной становится только та боль, которую человек подавляет». (С. 76)